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双杠支撑后摆下的几种辅助练习

发布者:九州体育手机版app-酷游娱乐官网-ku娱乐网上app平台 发布时间:2020-02-16 17:33:53 浏览35次

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  学生刚学双杠支撑后摆下时,不易掌握好其动作的正确要领,怕后摆时腿出不了杠而碰伤……所以,在练习时只注意后摆腿的位置而忽视正确技术,往往后摆腿刚高出杠面,臀部以下部分,就先斜出了杠,使身体与器械形成很大夹

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